Svůj tlusté střevo můžete přirozeně čistit konzumací potravin s vysokým obsahem vlákna, pitím hodně vody a vyhýbáním se zpracovaným potravinám. Navíc, začlenění probiotik do vaší stravy může pomoci podpořit zdraví střev. Můžete také vyzkoušet přírodní léky, jako jsou bylinné čaje nebo klystýry.