يتضمن تطهير القولون الطبيعي استهلاك أطعمة ومكملات محددة لتعزيز حركات الأمعاء وإزالة النفايات من القولون. يمكن أن تساعد في تحسين الهضم ، وزيادة مستويات الطاقة ، ومنع الإمساك وغيرها من القضايا الهضمية.

يعتمد تواتر جلسات العلاج المائي القولون على احتياجاتك وأهدافك الفردية. ومع ذلك ، يوصي معظم الممارسين بالتخلي عن سلسلة من الجلسات في البداية ، تليها جلسات الصيانة الدورية حسب الحاجة. يمكن أن يكون العلاج المائي القولون وسيلة مفيدة لإزالة السموم والنفايات من …

يمكنك إزالة السموم من الأمعاء عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ، والبقاء رطب ، وممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، قد تفكر في استخدام المكملات العشبية أو الخضوع للعلاج المائي للقولون للمساعدة في إزالة أي تراكم.

تعمل آلات التطهير القولون عن طريق غرس الماء الدافئ في القولون عبر أنبوب صغير. ثم يتم إطلاق الماء ، إلى جانب أي نفايات وسموم ، من خلال أنبوب منفصل. يمكن أن تساعد هذه العملية في تنظيف القولون وتعزيز الصحة العامة.

قبل الخضوع للعلاج المائي للقولون ، من المهم اتباع تعليمات الممارس المحددة. عادة ، سيتضمن ذلك الصوم لفترة معينة من الوقت مسبقًا وتجنب بعض الأطعمة والمشروبات.

على الرغم من عدم وجود طريقة فورية لتنظيف بطنك ، فإن شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون أو خل التفاح يمكن أن يساعد في تحفيز الهضم وتعزيز الأمعاء الصحية.

ماذا يحدث أثناء العلاج المائي للقولون؟ أثناء العلاج المائي للقولون ، يتم إدخال أنبوب صغير في المستقيم ويتم غمر الماء بلطف في القولون. يساعد الماء على التخلص من أي نفايات وسموم ، والتي يتم طردها بعد ذلك من الجسم عبر الأنبوب.

هناك عدة طرق لتنظيف الأمعاء ، بما في ذلك تغيير نظامك الغذائي لتشمل المزيد من الألياف ، وشرب الكثير من الماء ، وممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، قد تفكر في استخدام المسهلات أو الخضوع للعلاج المائي للقولون للمساعدة في إزالة أي تراكم.