ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರಾಟದ ಕಾಸ್ಟಂಟ್: ಶ್ರೀಮತಿ ಲೂಸಿ | ಮಾರಾಟ ಸಲಹೆಗಾರ : ಶ್ರೀ ಮಾರ್ಕ್ |