Existuje několik přirozených způsobů, jak propagovat zdravý trávicí systém a čistit žaludek, včetně: – Jíst stravu bohaté na vlákninu, ovoce a zeleninu – Pití hodně vody, aby zůstala hydratovaná – Zapojení do pravidelného cvičení na podporu zdravého trávení – Reducing stress through activities like yoga or meditation