كيفية تنظيف أمعائك بشكل طبيعي?
بعض الطرق الطبيعية لتطهير الأمعاء تشمل شرب الكثير من الماء, تناول الأطعمة الغنية بالألياف, تجنب الأطعمة المصنعة, تناول البروبيوتيك, ممارسة الرياضة بانتظام, وممارسة تقنيات الحد من التوتر مثل اليوغا, تأمل, أو التنفس العميق.
 | |
مستشار بيع : السيدة لوسي | مستشار البيع : السيد مارك |
