How to Clear My Intestines?
- Drink plenty of water and eat fiber-rich foods such as fruits, vegetables, whole grains, and legumes.
- Avoid processed foods, sugary drinks, and animal products that can cause constipation.
- Exercise regularly to improve bowel movements and reduce stress.
 | |
იყიდება ბიძაშვილები: ქალბატონი ლუსი | გაყიდვების კონსულტანტი : მისტერ მარკი |
