بهترین راه برای پاکسازی روده بزرگ شما از طریق ترکیبی از تغذیه سالم ، ورزش منظم و درمان های هیدروتراپی کولون منظم است. کار با یک متخصص بهداشت و درمان برای تعیین بهترین رویکرد برای نیازهای فردی شما مهم است.