How to Clear My Intestines?
- Drink plenty of water and eat fiber-rich foods such as fruits, ბოსტნეული, მთელი მარცვალი, and legumes.
- მოერიდეთ გადამუშავებულ საკვებს, sugary drinks, and animal products that can cause constipation.
- Exercise regularly to improve bowel movements and reduce stress.
 | |
გაყიდვების კონსულტანტი : ქალბატონი ლუსი | გაყიდვების კონსულტანტი : ბატონო მარკ |
